?>

3.5 ayda 16 kilo verdi

- 3.5 ayda 16 kilo verdi

Sağlık - 4 yıl önce

Çanakkale’nin Biga ilçesinde yaşayan 23 yaşındaki genç kız, sağlıklı beslenme sonucu 3.5 ayda 16 kilo vererek, 96 kilodan 80 kiloya düştü.İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Cengiz Ünüvar, 23 yaşındaki Çisem Dirçaş’ın kendisine başvurduğunu belirterek, “Eliminasyon diyeti ile başladık, şimdi normal beslenmeye geçtik. Çisem her şey yiyebiliyor. Eliminasyon elimine etmek, çıkarmak anlamına geliyor. 23 yaşındaki kızımıza un ve unlu ürünleri, süt ve süt ürünlerinin olmadığı 3 haftalık bir diyet uyguladık. 3 hafta sonra yasakladığımız ürünleri teker teker ilave ettik. Uzun yıllar zayıflamak için uğraşan kızımız bize geldiğinde çok da umutlu değildi. Bizi dinledi. Kendine güveni geldi. Bize başvuran hastalarımıza pandemi sürecinde bir takım vitaminleri almalarını öneriyoruz ancak en önemlisi yediklerimize dikkat etmemiz" dedi.Sürekli kilo vermeye çalışarak, spor salonlarına giden ancak bir sonuç alamadığı için hep vazgeçtiğini belirten Çisem Dirçaş “Şekerimi bir kaç kere ölçtürdüm ama ya normal ya da biraz yüksek çıktı. Amcam şeker direnci yüzünden insanların kilo veremediklerini duymuş ve bana söyledi. Eşi beni doktora götürdü. Doktorum Cengiz Ünüvar bana tiroid ve insülin direnci tedavisine başladı. Diyetisyenim Burcu Peçen’e sevk etti. Eliminasyon diyetine başlamış olduk. Başta aşırı zor geldi ve vazgeçmeyi düşündüm. İlk ay sonra vücudumda değişimler olmaya başladı rahat yürümeye başladım, yüzüm inceldi. Sağlıklı beslenmeden zevk almaya başladım. Önceden 102 kiloydum, diyete 96 kilodayken başladım. Şimdi 80 kiloya düştüm ve kilo vermeye devam edeceğim" diye konuştu.

Haftanın Öne Çıkanları

Tüp mide ameliyatı oldu arkadaşları bile tanıyamadı

2020-12-23 17:43 - Sağlık

21 Aralık'ta Jüpiter ve Satürn Saka burcunda birleşiyor

2020-12-20 14:45 - Teknoloji

NASA'yı Mars'ta 7 dakikalık dehşet bekliyor

2020-12-25 18:22 - Teknoloji

Ay'dan görüntülendi, şaşkınlık yarattı!

2020-12-25 18:27 - Teknoloji

2021 yılına damga vurması beklenen bilimsel gelişmeler

2020-12-24 19:18 - Teknoloji

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Fuat Oktay, kürsüde rahatsızlandı

2020-12-21 16:20 - Politika

Samsun’da 20 yıllık kafeci pandemide 'manav' oldu

2020-12-21 17:22 - Ekonomi

Siirt ‘Tayfi üzümü’ için coğrafi işaret başvurusu yapıldı

2020-12-25 18:30 - Ekonomi

Adam Voleybol çıkışını sürdürdü 1-3

2020-12-21 10:49 - Spor

Gaziantep’te  Hasta almaya giden ambulans kaza yaptı: 4 yaralı

2020-12-21 22:48 - Gündem

İlgili Haberler

Özel hastanelerde yeni dönem başlıyor: Yüksek ücret ödeme devri bitti

20:37 - Sağlık

AMAN DİKKAT! GAZİANTEP‘TE ACİL SERVİSLERDE CİDDİ ARTIŞ!

16:36 - Sağlık

ÇOCUKLARDA BAĞIRSAK ENFEKSİYONU VE HİJYENİN ÖNEMİ

15:32 - Sağlık

Doktorlar 5 gün iş bırakacak

12:01 - Sağlık

GAZİANTEP'TE DOKTORLAR İŞ BIRAKTI!

19:17 - Sağlık

Günün Manşetleri

ABD Kimpaş Holding'i kara listeye aldı

10:43 - Gündem

KANSER TEDAVİSİNDE NOKTA ATIŞI

10:07 - Gündem

Şahinbey’de 7 Günlük Denetim Maratonu

10:00 - Gündem

BÜYÜKŞEHİR’DEN TARİHİ BÖLGEDE OTOPARK SORUNUNA PRATİK ÇÖZÜM

13:50 - Gündem

CHP lideri Özgür Özel'e cenaze çıkışı yumruklu saldırı!

13:40 - Gündem